Kurstermin buchen / Inscription aux cours collectifs :
Eine Beschreibung der Gruppenkurse (Standort Gampelen) findest Du weiter unten auf der Seite. / Une description des cours collectifs se situe plus bas.
Spira Healthy Body (F)
Dienstag / Mardi 18:15 – 19:15 h
Unser heutige Lebensstil führt oft zu Fehlhaltungen durch zu viel sitzen und wenig Bewegung. Dieser Kurs bietet spezielle Übungen, die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung miteinander verbinden und eine gute Haltung fördern.
Le mode de vie sédentaire auquel nous faisons face actuellement engendre de mauvaises postures. Afin de conserver un bon maintien et un dos droit, ce cours vous propose des exercices spécifiques mêlant renforcements, mobilisations et étirements.
Parkinson Kurs (D)
Mittwoch / Mercredi 10:45 – 11:45 h
Dieser Kurs bietet spezielle Übungen für Personen mit Diagnose Parkinson. Trainiere Dein Gleichgewicht, Deine Körperhaltung, Deine Beweglichkeit und Dein Gangbild. Dabei stehen Freude und Spass im Vordergrund. Dieser Kurs kann mit Verordnung über die Grundversicherung laufen.
Ce cours propose des exercices spécifiques pour les personnes atteintes de Parkinson. Lors
du cours l’objectif étant d’améliorer l’équilibre, la posture, la mobilité et la marche dans un
cadre sympathique et amusant.
Allgemeine Infos / informations générales
Kosten: Schnupperstunde gratis. CHF 25,- Einzellektion; CHF 15,- mit Fitness Abo. Gruppenkurse zum Teil bei Zusatzversicherungen anerkannt.
Anmeldung obligatorisch: Hier online oder per e-Mail an info@spiraphysio.ch
Abmeldung bis 24h vor Kurststart
Ort: Spira Physio, Gewerbestrasse 9c, 3236 Gampelen
Tarif : Leçon d’essai gratuite. Séance unique à 25.- CHF. Pour les bénéficiaires de
l’abonnement fitness 15.- CHF. Cours partiellement pris en charge par certaines assurances
complémentaires.
Inscription obligatoire : Ici en-ligne ou par mail à info@spiraphysio.ch
Annulation possible jusqu’à 24h avant le début du cours
Lieu: Spira Physio, Gewerbestrasse 9c, 3236 Gampelen
Wir freuen uns auf Dich. Viel Spass beim Trainieren! / Nous nous réjouissons de t’accueillir et te souhaitons beaucoup de plaisir durant ton entraînement !
Dein Spira Physio Team / L’équipe Spira Physio
Fitness und Trainingscenter in Gampelen: Gruppenkurse, Massagen und Fitnessabos
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D = Sprache Deutsch
F = Sprache Französisch